Ashwagandha, botanisch bekannt als Withania somnifera, ist eine vielseitige Heilpflanze, die seit Jahrhunderten in der traditionellen indischen Medizin, Ayurveda, verwendet wird. Auch als "indischer Ginseng" oder "Winterkirsche" bekannt, ist Ashwagandha für seine vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt.

Die Wurzeln und Blätter der Ashwagandha-Pflanze enthalten eine Vielzahl von bioaktiven Verbindungen, darunter Alkaloide, Steroide, Flavonoide und Saponine. Diese Inhaltsstoffe verleihen Ashwagandha adaptogene Eigenschaften, was bedeutet, dass sie dem Körper helfen können, sich an Stress anzupassen und seine Widerstandsfähigkeit zu erhöhen.

Ashwagandha wird traditionell zur Förderung der Entspannung, zur Reduzierung von Stress und Angstzuständen sowie zur Steigerung der Energie und Ausdauer eingesetzt. Es wird auch zur Unterstützung eines gesunden Immunsystems, zur Verbesserung der Schlafqualität und zur Förderung der allgemeinen Gesundheit und Vitalität verwendet.

Ja, unser Tee besteht zu 100% aus natürlichen und gesunden Zutaten. Er ist reich an Vitaminen und Antioxidantien und bietet somit nicht nur ein Geschmackserlebnis, sondern auch gesundheitliche Vorteile.

Hier eine detaillierte Übersicht über die Vorteile dieser Inhaltsstoffe:

• Mate: Mate ist bekannt für seinen Gehalt an Antioxidantien und Koffein. Es kann die Energie steigern, die mentale Leistungsfähigkeit verbessern und das Immunsystem unterstützen. Zudem kann es beim Gewichtsmanagement helfen, indem es den Stoffwechsel anregt.
• Ashwagandha: Diese ayurvedische Heilpflanze ist bekannt für ihre stressreduzierenden Eigenschaften. Sie kann zur Reduzierung von Angst und Stress beitragen und unterstützt die allgemeine Ausdauer und Energie.
• Zitronengras: Zitronengras hat entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften. Es kann bei der Verdauung helfen und wird oft zur Beruhigung und Entspannung eingesetzt.
• Grüner Tee Sencha: Sencha ist reich an Antioxidantien, die helfen, die Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Er kann auch die Herzgesundheit unterstützen und hat potenzielle krebsvorbeugende Eigenschaften.
• Mandarine und Orange: Diese Zutaten sind reich an Vitamin C und anderen Antioxidantien. Sie können das Immunsystem stärken und zur Verbesserung der Hautgesundheit beitragen.
• Pfefferminzblätter: Pfefferminze ist bekannt für ihre beruhigende Wirkung auf den Magen-Darm-Trakt und kann bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Krämpfen helfen.
• Ginsengwurzel: Ginseng kann die kognitive Funktion verbessern und hat stimulierende Eigenschaften, die die körperliche und geistige Energie erhöhen können.
• Guarana: Diese Zutat enthält Koffein und kann wie Mate zur Steigerung der Energie und Konzentration beitragen.
• Macawurzel: Maca ist bekannt für seine Fähigkeit, das sexuelle Verlangen und die allgemeine Energie zu steigern. Es wird auch gesagt, dass es das hormonelle Gleichgewicht unterstützt.
• Kurkuma: Kurkuma hat starke entzündungshemmende Eigenschaften und wird oft zur Schmerzlinderung und zur Unterstützung der Gelenkgesundheit verwendet.
• Rosmarinöl: Rosmarin hat antioxidative Wirkungen und kann die kognitive Funktion und das Gedächtnis unterstützen.

 Für bestimmte Personengruppen ist bei der Einnahme dieses Tees Vorsicht geboten:

• Schwangere und stillende Frauen: Einige der Inhaltsstoffe, insbesondere Ashwagandha und Guarana, können für Schwangere oder Stillende nicht sicher sein. Ashwagandha wird zum Beispiel wegen möglicher Wirkungen auf den Hormonhaushalt oft nicht für Schwangere empfohlen.
• Personen mit Bluthochdruck: Der hohe Gehalt an stimulierenden Substanzen wie Koffein (aus Mate, Guarana und grünem Tee) kann den Blutdruck erhöhen. Menschen, die bereits unter Bluthochdruck leiden oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen, sollten daher Vorsicht walten lassen.
• Menschen mit Schlafstörungen: Die stimulierenden Inhaltsstoffe können auch den Schlaf beeinträchtigen, insbesondere wenn der Tee am Nachmittag oder Abend getrunken wird.
• Personen mit Autoimmunerkrankungen: Da Ashwagandha das Immunsystem beeinflussen kann, sollten Personen mit Autoimmunerkrankungen wie rheumatoider Arthritis, Lupus oder Multipler Sklerose vor der Einnahme mit einem Arzt sprechen.
• Menschen mit empfindlichem Magen oder gastrointestinalen Problemen: Zutaten wie Süßholzwurzel können bei einigen Menschen Magenbeschwerden verursachen, besonders bei denen, die bereits an Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom oder Gastritis leiden.
• Personen, die blutzuckersenkende oder blutdrucksenkende Medikamente einnehmen: Einige Bestandteile des Tees können mit Medikamenten interagieren. Zum Beispiel kann die ginsengbedingte Glukoseregulierung die Wirkung von blutzuckersenkenden Medikamenten beeinflussen.

Es ist stets ratsam, bei bestehenden gesundheitlichen Bedenken oder der Einnahme von Medikamenten vor dem Konsum dieses oder eines anderen Tees mit komplexen Inhaltsstoffen einen Gesundheitsdienstleister zu konsultieren. Diese Vorsicht hilft, unerwünschte Wechselwirkungen oder Nebenwirkungen zu vermeiden.

Nein, unser Tee ist frei von künstlichen Aromen. Wir bei Mrs. Tea legen großen Wert auf Qualität und Reinheit und verwenden ausschließlich natürliche Zutaten.